2018年12月31日

ボンジュール・パリ〜来年のカレンダーをつくりました

ぼくが撮った普段着のパリの写真を使って来年のカレンダーをつくりました。
来年1月24日〜30日に代官山のスペースKで開催する写真展「コイスル@セカイタビ」会場でご希望の方に実費配布します。

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posted by m2holiday at 15:05| Comment(0) | フランス

2018年12月25日

数年前のお正月、渋谷駅で鉄道写真家の中井精也さんにばったり

東急東横線渋谷駅(2013年のお正月)。いよいよこの年から地下へ入るというので写真を撮影に来られたと思われる鉄道写真家の中井精也さんとばったり。ぼくも昔は鉄道写真を撮っていたのでついお声がけして記念に一枚パチリ。

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posted by m2holiday at 16:47| Comment(0) | つぶやき

学芸大学駅近くでかっぽう長右ヱ門のランチ

以前にもこのレストランの前を通って一度入ってみたかった和食処「かっぽう長右ヱ門」のランチをやっと今日食べることができました。
お昼の定食はすべて税込み1000円というのがうれしい。
今日は、焼き魚定食を注文。二種類あって鮭のハラスと鯖の塩焼き。ぼくたちは鯖の塩焼きをいただきました。
脂がたっぷりとのっていてとてもおいしかった。店内は明るくシンプル。BGMはクラッシック音楽またはジャズという和食にはめずらしい組み合わせ。それがかえって新鮮。
ランチは平日のみ。詳しくはお電話で。03-3713-3760

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posted by m2holiday at 16:16| Comment(0) | ランチ情報

この一年を振り返って

この一年を振り返って。
いちばんの思いではなんといってもサンティアゴ巡礼。
今年でやっとフランスのサン・ジャン・ピエ・ド・ポーからサンティアゴ・デ・コンポステーラまでの道のりを5年かけて約800キロを達成できました。今回はブルゴスからレオンまでを歩きましが季節のいいときにメセタを歩くことができて大満足。一面の高フ草原につづく一本の道、途中海外からの巡礼者たちともふれあうことができてすばらしい巡礼を体験できました。
今回の様子を動画、「サンティアゴ巡礼 2018」にアップしました。お時間のあるときにでもご覧ください。

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posted by m2holiday at 10:05| Comment(0) | スペイン

2018年12月24日

カトリック目黒教会の降誕祭

今日の目黒教会の降誕祭は17 :00のミサに授かりました。
聖歌グループのすばらしい歌声とクリスマスツリーもよかったです。
この様子を、「カトリック目黒教会の降誕祭2018」の動画でアップ。

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posted by m2holiday at 21:45| Comment(0) | 地域活動

健康相談で野菜の不足を指摘されさっそく野菜ジュースで補給

先日、東京共済病院の栄養相談で二人とも野菜の不足を指摘され、さっそく栄養士さんの指導で野菜ジュースを飲むことにしました。夕食には野菜を摂っているつもりでも朝食はまったく摂っていませんでした。くだもので十分かと思っていたらそうでもないらしい。

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posted by m2holiday at 13:57| Comment(0) | つぶやき

Macのicloud

Macのicloudで複数のMacとiphoneを連携している。最近Pram クリアをかけたらそのMacからicloudのパスワードを聞いてくるようになった。いくらやってもつながらない。サポートに確認したら2ファクタ認証なのでパスワードのあとに携帯へ送られてきた認証番号をつづけて入力しなければならない。なるほどそういわれてみれば前回も同じようにやったのだ。アップルのサポートはとても親切に教えてくれるのでありがたい。

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posted by m2holiday at 13:39| Comment(0) | つぶやき

2018年12月21日

渋谷ブリッジにカレー専門店がオープン

東横線の跡地を利用した渋谷ブリッジにカレー専門店がプレオープン。今日はおいしいカレーの味を堪能してもらおうと100円でいただくことができました。SNSにアップして100円でいただけるとはうれしい。今月29日まで行っているというのでぜひ訪ねてみてはいかが。ただし期間中一回のみのサービスとなります。
渋谷ブリッジの様子を動画、「風に吹かれて街歩き・渋谷ブリッジ」にアップしました。

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posted by m2holiday at 20:42| Comment(0) | 代官山・恵比寿

2018年12月20日

東京共済病院で栄養相談〜そのあと恵比寿でランチ

今日は相棒の栄養相談で東京共済病院へ。
管理栄養士さんから普段の食事内容をもとに改善点を教えてもらいました。
毎日の食事で大切なのはバランスだという。1食500kcalのバランス食がポイント。1主食(ご飯・パン)+2主菜(肉類・魚・卵類・大豆製品など)+3副菜(野菜料理2点)。
どうやらわが家では朝食時の野菜が不足しているようだ。そこで簡単に摂取するなら野菜ジュースもいいという。
約30分間にわたっていいお話を聞いてきました。
そのあと歩いて恵比寿ガーデンプレイスにあるガーデンカフェでランチ。さっそく魚(さばのみそ煮)+野菜の定食、相棒は野菜たっぷりのグラムデリをいただきました。
そして帰りに恵比寿三越で野菜ジュース、サバ缶などを購入して家路へと戻りました。

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posted by m2holiday at 15:06| Comment(0) | 代官山・恵比寿

2018年12月18日

中山道小田井宿を訪ねて

中山道信濃路は大好きなところ。春日温泉に一泊してとなりの茂田井宿で散策を楽しんだあと軽井沢へ向かう途中で立ち寄った中山道小田井宿。ここは江戸板橋宿から数えて中山道21番目の宿場町。大名は追分で宿をとり、姫君は小田井宿で泊まったことから「姫の宿」と言われる。皇女和宮がご降嫁の際に休憩されたことでも知られる。現在も、千本格子の旅籠がいくつか残され、当時を偲ぶことができます。

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posted by m2holiday at 11:38| Comment(0) | 日本の街歩き